Статья о том, как понять, что человек живет в завышенных стандартах и как это изменить. Описывается, как страхи влияют на жизнь и как следить за словами помогает преодолеть их. Приводятся примеры использования слов, которые снимают оттенок уверенности и создают защитную подушку на случай, если человек окажется неправ. Описывается, как контроль над словами помогает перестроить сознание от защиты и страхов к активной жизненной позиции.